腰を痛めないための洗面化粧台の高さ・キッチンの高さ選び

こんにちは。

ここ1年くらいずっと思っていたんですが
洗面化粧台を取り替えたい…なあと

使えなくなったわけでもなくて、とても買い替えに悩むところなのですが
買い替えたくなった理由ができました。

買い替え検討理由
腰痛

座り仕事と、家でも座りながら何かをすることが多く、腰痛やらかしました…
寒い時期はとても辛かったです…

そんな腰がいたーい時にこまったのが
洗面台で顔を洗う時

私は身長165cmほどあり
日本の女性の平均よりちょっと高めなのですが

まあ家のキッチンと洗面台の高さが合わない。
特に洗面台は、腰をめちゃくちゃ曲げて使うため腰に響きました。

一体、家の洗面化粧台は何センチなのだろうか？
測ってきました。

75cm！
商品にもよりますが、一般的な高さは80cmぐらい

ちょっと私には低いですね…

洗面化粧台の高さは大体3つくらいに分かれていて

とされています。

うーん、ここでいくと80cmの高さが私の身長には合うのですが
やっぱりちょっと低そう…

と思ってたときに、クリナップさんのサイトとカタログでこういうのを見つけました引用:http://cleanup.jp/topics/203.shtml

25kgの荷物を毎日顔を洗う時に持ってたとは…
それは腰痛に響く〜！！！！

クリナップさんの洗面は高さ85cmを標準とされたようです。
引用:クリナップ洗面化粧台カタログ 12P

他メーカーやシリーズによって、洗面キャビネットの高さはばらつきがあるのですが、大体どのメーカーでも高さをあげる台輪がオプションで購入できます。
このシリーズ、高さは希望と合わないけど…と迷っても調節は可能です◎

さて、次はキッチンの高さです。
まあこれも合わない。
低い。そしてシンク位置はさらに低い。
洗い物が多いと終わった頃には腰痛がじんわりとキてしまいます。

キッチンの高さの選び方には公式がありまして
身長(cm)÷2+5＝キッチン高さ

一覧にしてみました。

私は165cmなので、87.5cmがベストということですね！
そんなぴったりできるの？というとこなんですが…

なんとメーカーによってはそれが可能なんです。
※もちろんできないシリーズもあります

ハウステックのカナリエやパナソニックLクラス、1cm刻みで高さを調節できます。

リクシルのリシェルやノーリツのシステムキッチンなら
82.5cmと87.5cmの高さも選べます！私の身長にぴったりサイズ！

0.5までの細かい調整できなくとも
洗面化粧台と同じくどのメーカーどのシリーズも
80cm、85cm、90cmの3タイプの高さなら選択・調整ができるようです。

リフォームや買い替えなどの場合、使いやすい高さに変更される方も多いとは思いますが、新築で洗面・キッチンを選ぶ場合にも少し気にしてみてはどうでしょう？

ショールームでは実際の商品が置いてありますので、買うときにきになるな〜と思う方は、ぜひ一度ショールームに足を運ぶことをおすすめします！

私はキャビネット高さ85cmの洗面の購入を考えたいと思います〜
次はメーカーやシリーズで考えてみようかな〜？

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掲載のないメーカーや洗面化粧台でもこちらよりお気軽にお問い合わせください！

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